Manual de Sexo Lésbico

 

He encontrado un artículo interesante que comenta éste libro, "Manual de Sexo Lésbico". Pero mi opinión es que no hay recetas mágicas de como tener el mejor sexo con tu pareja. Para mi la receta es hacer el amor haciendolo con "amor". La entrega y el amor para mi modo de ver las cosas son las guias perfecta de una relación. Se hace el amor las 24 horas del día: se hace el amor cuando se escucha, se hace el amor cuando se comprende al otro, se hace el amor cuando dialogas con tu pareja. Despues todo eso se ve reflejado cuando "haces el amor": con el cuerpo y el corazón.

Aquí les dejo el link de este artículo que comenta éste libro:

Manual de Sexo Lésbico:

El manual del sexo lésbico está dirigido a todas las mujeres, en especial a quienes recientemente se han reconocido como lesbianas, aunque no deja de ser útil para las mujeres experimentadas y todas aquellas que sientan curiosidad por soltar su libido

De la A a la Z y con más de 160 temas que buscan garantizar la calidad y la seguridad durante la relación sexual lésbica, el manual ofrece técnicas sexuales que te ayudan a explotar al máximo el placer de intimidar con tú pareja.

Sexo casual, en pareja, tríos, grupos cada uno tiene tópicos que los pueden hacer pasar a un nivel más placentero; desde el erotismo todas las personas son distintas, sin embargo, en el libro pueden encontrar recomendaciones para descubrir cuáles son los puntos que te hacen llegar al climax.

“Supongamos has logrado abrir un espacio entre las piernas de la mujer que deseas, ¿ahora qué? Podrías empezar lamiendo su vulva en la parte superior de donde muy probablemente encontraras su clítoris, que chupando poco a poco lograrás identificar…”, pág. 189.

La penetración no hace la relación sexual lésbica. Se puede llegar al orgasmo con juegos sexuales, caricias y palabras que ningún manual te enseña, pero que pueden ser potenciados por las recomendaciones de una especialista en el tema, como la autora del libro, Wendy Caster.

‘No hay un receta mágica de un 30 % de besos, 15% de caricias, 10 de tomar el pelo, 20 de chupar y lamer y otro 20 de penetración. Maneras de empezar hay muchas y pueden ser igual de excitantes y lúdicas’, pág. 104

Alguna vez has deseado comprar un dildo, pues existe una forma natural y económica de saber cual es tú tamaño perfecto y el adecuado para tu anatomía y de igual modo para tu pareja; se trata de las hortalizas como zanahorias y pepinos, que requieren una preparación que el Manual de Sexo Lésbico te ofrece.

La sexualidad es un factor importante en las relaciones afectivas pero también en lo afectivo. El Manual de Sexo Lésbico trata algunos temas que intervienen en el ejercicio de la sexualidad de las lesbianas, como la diferencia de edades, la maternidad, la comunicación entre pareja, cómo recuperarla o construir una relación sólida.

Sientes que algo anda mal en tu cuerpo, antes de perder la calma practicar ejercicios simples como los Kegel para saber si tú puedes con esto, o usar lubricantes que te sensibilicen ¿cómo y cuales? No te lo va enseñar nadie, lo debes aprender sola y por eso esta guía sexual no está de más.

“Hay mujeres que llegan al orgasmo practicando los ejercicios Kegel y al mismo tiempo mantiene en forma su músculo PC y se preparan para la vejez, interesante forma de ir al super…”, pág. 63

Este manual busca mejorar las relaciones sexuales de las mujeres –sean lesbianas o no-; sin embargo, no debe entenderse como un decálogo a seguir o una guía rígida que garantice el placer sexual. Lo importante es estar dispuesta a explorar tu cuerpo y el de tu pareja para obtener un placer sexual pleno y una comunicación sólida.

Si estás empezando, antes de aventurarte en la penetración conócete a ti misma, tus gustos, necesidades, lo que te molesta y que te agrada, una opción buena sería el tribadismo si tomas en cuanta que no hay algo más excitante que los labios húmedos de tu amante.

“Qué podría ser más lesbiano que estar una encima de la otra sintiendo los labios vaginales húmedos y quizá conseguir un roce clítoris con clítoris y todas sus variantes como clítoris con mano, hombro en un juego de roce”, pág. 205.

Razones para consultar el Manual de sexo lésbico, de Wendy Caster, Editorial Alertes hay muchas todo depende de cuanto te interese conseguir mayor placer y ofrecerlo de igual modo.

Zonas erógenas de la Mujer

 

Hay un dicho que dice " cada casa es un mundo". Si de nosotras se trata ufff con mas razón. El psicoanálisis me enseñó que las zonas erógenas de las personas se fueron formando desde el momento en que nace y es que el ser humano al nacer es un cuerpo fisiológico que se va humanizando desde el deseo de la madre. Nuestro cuerpo se va erogeneizando desde nuestra historia personal. Es por eso que no existe una guia exacta para todos los cuerpos. No somos moldes hechos en fabricas, sino mas bien una obra artesanal hecho por el paso del tiempo.

Aún así he encontrado un artículo que podria servir de guia y muy interesante. Pero lo mejor es descubrirlo con nuestra pareja. Es una aventura hermosa para descubrir. Y lo mejor cuando hay AMOR.

Aquí les dejo el artículo: LAS ZONAS EROGENAS DE LA MUJER

En general, las mujeres reaccionan de formas distintas a los estímulos sexuales. Existen diversas zonas sensibles en el cuerpo y cada mujer presenta diversas sensaciones cuando dichas zonas son estimuladas. Para hacer el amor, lo fundamental es una buena comunicación, con lo que se eliminan los temores, las ansiedades y se da rienda suelta al gozo y al placer. Es necesario que la mujer se comunique con su pareja de tal forma que pueda orientar la estimulación hacia las zonas de su cuerpo que mayor placer le dan.

Para lograr los mejores resultados, se debe buscar el ambiente más adecuado posible, eviten estar en lugares donde puedan ser vistos por otras personas, busquen un lugar donde ambos se sientan cómodos. El tiempo es un factor fundamental, hacer el amor no puede ser una carrera con el simple objetivo de hacerlo. Debe ser un momento de intimidad y tranquilidad para la pareja, donde exista un ambiente adecuado para la comunicación, las caricias y las fantasías.

A continuación presentamos una breve guía de las principales zonas erógenas en la mujer:

El cabello

Al jugar con el cabello de tu pareja se pueden producir diversas sensaciones de placer. Empieza deslizando suavemente los dedos entre su cabello, aplicando diversos niveles de presión sobre la cabeza de tu pareja.

El pensamiento

Las fantasías por sí mismas pueden producir el orgasmo en algunas mujeres. Para generar pensamientos eróticos, tu pareja debe decirte qué zonas le gustaría que sean tocadas, acariciadas y besadas. De esa forma, a través de sus deseos y sus gestos puedes saber si estás en el ‘camino correcto’.

Otra forma de estimular tu pareja es diciéndole lo bien que se ve, su agradable olor y lo bien que te sientes al acariciarla.

Los oídos

Los oídos tienen una serie de terminaciones nerviosas dentro y alrededor del mismo. Esas terminaciones nerviosas hacen que los oídos sean altamente sensibles. Para una adecuada estimulación es recomendable que le hagas a tu pareja un suave masaje con las yemas de los dedos, alternando con suaves caricias con los labios y la lengua.

La estimulación de la parte trasera de los oídos es especialmente agradable y puede ser combinada con ligeros soplidos y respiración en dicha zona.

La boca

Los labios son una de las zonas más sensibles del cuerpo, en particular el labio superior y la piel que se encuentra entre el labio y la nariz. Acércate lenta y delicadamente. Es recomendable ir besando alternadamente el labio superior y luego el inferior. Al mismo tiempo humedece toda esta área, desplazando la lengua alrededor de toda esa zona.

Un juego divertido y estimulante es el de rozar suavemente la punta de la lengua con la punta de la lengua de tu pareja.

El cuello

La mayor parte de la tensión y el stress se acumulan en la zona del cuello. Un masaje es especialmente relajante y estimulante. Logra liberar tensiones y mejora el estado de ánimo para un contacto íntimo con la pareja.

En la parte trasera del cuello hay finos vellos que al ser tocados delicadamente, o tal vez con soplar un poco de aire en ellos se puede producir una sensación muy agradable.

La espalda

En la espalda se encuentra una alta concentración de terminaciones nerviosas. Desliza suavemente las uñas a lo largo de la espalda de tu pareja., con movimientos lentos y delicados. Acariciar la espalda de tu pareja con una pluma puede ser muy excitante también. La zona superior de los glúteos es una de las más sensibles. Hazle a tu pareja un masaje justo ahí, y verás cómo la tensión en su espalda se disipará, permitiendo que más sangre fluya libremente hacia sus órganos sexuales. Cúbrete con aceite para masajes, y deslízate sobre ella (echada boca abajo), hasta estar completamente echado encima de ella. Acaricia su espalda con tu barriga Luego gira hasta que estén espalda con espalda, siempre tú sobre ella. Deslízate de tal modo que tus glúteos estén en contacto con los de ella, luego continúa hasta que esté sobre la curva de su espalda. Muévete suavemente en un masaje de piel contra piel.

Los senos

Advertencia: No vayas directo a sus pezones. Presta atención a la zona de los costados de los senos y entre ellos. Usa las palmas de tus manos para hacer movimientos circulares sobre sus senos.
Practica: Coloca una uva entre tus dientes y muévela con la lengua. Cuando puedas hacerlo sin romper la cáscara, quiere decir que ya sabes cuál es la cantidad exacta de presión que debes ejercer sobre sus pezones para causarle el mayor placer. Puedes probar con deslizar un cubo de hielo sobre sus pezones, luego soplar y besarlos.

Los glúteos

Siempre que hagas comentarios agradables acerca de su trasero mientras juegas con él, considéralo una zona certera para el preámbulo a hacer el amor. Cuando ejerces presión en el trasero de tu pareja estás empujando su área pélvica hacia delante, lo que ejerce placentera presión en su pelvis.

Puedes darle suaves palmadas, a un ritmo acelerado con las palmas o costados de tus manos. También puedes practicar otro tipo de estímulo erótico como mordisquear sus glúteos, lo que quiere decir acariciarlos con los dientes, no romperle la piel.

La ingle

Con la palma de tu mano presiona toda su zona genital, alterando tu ritmo y presión. Luego imagínate un reloj: Con su clítoris a las 12, coloca tus dedos a las 4 y a las 8, donde se encuentran nódulos nerviosos muy sensibles. Acaríciala con movimientos circulares y lentos.
Gradualmente estimúlala más directamente a ambos lados del clítoris. Luego desliza tu lengua de las 6 a las 12, pasando por encima del clítoris. Luego coloca tus labios alrededor del clítoris y disfrútalo.

El perineo

Todo lo original es excitante. La zona entre el ano y la vagina (el perineo) es normalmente territorio inexplorado, por lo que aventurarse hacia ahí es tan excitante. Además, el perineo está lleno de terminaciones nerviosas, ya que es de la misma piel que los labios vaginales. Aquí puedes acariciarla suavemente de arriba abajo.

El Punto G

No te apresures a penetrarla con tus dedos. Sólo si el acceso resulta fácil, coloca tu dedo dentro de su vagina con la palma de tu mano hacia arriba y muévelo como lo harías si estuvieras llamando a alguien con el dedo para que se acerque. Así estarás acariciando la parte interior de su vagina.

Esta zona, conocida como el Punto Grafenberg o Punto G, comienza a ponerse rugosa, a hincharse y palpitar. Eso significa que le gusta lo que estás haciendo.

La parte interior de los muslos

Piensa en el interior de sus muslos como el pasadizo a sus órganos sexuales. Al masajear la parte interior de sus muslos los labios vaginales se mueven, lo que a su vez estimula su clítoris.
Su excitación aumenta con la expectativa, así que excítala, después aléjate un momento. Utiliza objetos inusuales, como ponerte un guante de piel, o prueba colocar un vibrador entre sus muslos para acelerar su pulso.

 

Gente nocturna de Barry Gifford

 

Este libro por sus historias y la atmósfera creada en ellas, lo hace un libro intenso. La referencia lésbica la tenemos en la historia de Big Betty y Cutie Early.

Big Betty es exconvicta y Cutie Early una chica menuda e insignificante para la gente de su pueblo. Juntas empiezan un viaje por el sur profundo de los Estados Unidos. El odio a los hombre que siente Big siempre está latente y en ese viaje oscuro, sin sentido, arrastra a Cutie a exterminar al hombre macho que les falta el respeto.

El amor entre ellas, en contraste con la realidad asfixiante que viven, es tierno y proctetor. No es una típica historia de amor, es la realidad del sur profundo, machista de los Estados Unidos.

                                                

El “Punto G”, un mito o una realidad?

 

Se llama Punto G a una pequeña zona del área genital de las mujeres localizada detrás del hueso púbico y alrededor de la uretra. Se le llama G por su descubridor, Ernest Grafenberg.
Muchos afirman que es un mito, otros que es una realidad. Pero los que investigan este tema, afirman que el denominado Punto G es una superficie anatómica de unos 33 mm de ancho, localizada a una profundidad de dos dedos a la entrada de la vagina (pared anterior) y a lo largo del curso de la uretra. En ocasiones, su estimulación provocaría la salida por la uretra de un fluido similar al semen, que podríamos denominar eyaculación femenina.
Para Natalie Angier, se trataria de un conjunto de profundos nervios del clítoris cuando pasan a través de los tejidos para conectar con la columna vertebral. Esta científica afirma que el clítoris tiene profundas raices y que puede cambiar ligeramente de posición y de tamaño a medida que los niveles hormonales cambian en las diferentes etapas de la vida de una mujer.
El termino Punto G se popularizaria ya en la decada de los 80 gracias al libro The G-Spot and Other Recent Discoveries About Human Sexuality (Alice Kahn Ladas, Beverly Whipple y John D. Perry, 1982). En palabras de Beverly Whipple, "cuando se estimula el punto G y comienza a hincharse, por lo general, puede sentirse como un pequeño poroto (frijol) esponjoso y en algunas mujeres se hincha hasta alcanzar el tamaño de una moneda. Al experimentar con el punto de Gräfenberg necesitará aplicar una presión mayor que la que hace en el clítoris y puede sentir una sensación interna mayor que la que se siente con la estimulación del clítoris".
Algunos expertos creen que la razón por la que la estimulación de esta área provoca un orgasmo «hacia fuera», e incluso la eyaculación femenina, es porque el punto G ha evolucionado como un "punto disparador" del parto. La cabeza del feto empuja este punto durante el parto, lo que parece disparar la última fase de empuje. Esto se traduce, durante la estimulación sexual normal, en una contracción más significativa de la vagina.
En el orgasmo que se produce de la excitacion del Punto G, las contracciones se producen alrededor del utero (de ahi la expresion «orgasmo hacia fuera»). En el orgasmo que deriva de la excitacion del clitoris, las contracciones se producen fundamentalmente en el músculo pubocoxígeo (situado en el suelo de la pelvis). Se suelen distinguir ambos (clitórico y uterino), aunque normalmente se produce una mezcla de los dos. Es mas, algunos autores afirman que el clitoris extiende sus ramificaciones nerviosas por toda la vagina, con lo que la distincion seria innecesaria.
En el citado libro, The G-spot and Other Recent Discovertes about Human Sexuality, de una manera breve se menciona a la comunidad lésbica, ya que en los primeros descubrimientos indican que puede haber mayor incidencia en éste tipo de placer en una pareja de lesbiana y por consecuencia, provocar la eyaculación femenina, por el hecho de que los dedos son más hábiles y flexibles que los penes para manipular el punto G.

Espero que se relajen y disfruten de cualquier tipo de
estimulación sexual que encuentren placentera.
(Dra. Beverly Whipple)

(Hace click en la imágen para agrandar)

                                                     

“Sin Control” de Mónica Martín

 

Un amor inesperado, te puede cambiar?. Este es el hilo conductor de éste libro, en donde la protagonista experimenta un cambio radical en su vida, al enamorarse inesperadamente de una desconocida.  Un tumulto de emociones y sentimientos despertarán, reprimidas desde la infancia.

La página de la autora es: Mónica Martín

                                                             

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“Con la miel en los labios” de Esther Tusquets

 

Xena, la Princesa Guerrera

Se desarrolla en algún momento de la antigüedad griega (la serie nació como prolongación de Hércules, serie familiar de los mismos productores que desarrolla los trabajos de Hércules y otras aventuras), en la que la mitología se hace real influyendo sobre los mortales, Xena, la princesa guerrera, es una serie que nació como prolongación de Hércules, desarrollada por sus mismos productores. Está ambientada en la antigüedad griega, en la que personajes mitológicos interactúan con los reales.

A simple vista no se diferencia de cualquier serie de aventuras, sin embargo existe un pero… Lo que hace interesante a ésta serie es el subtexto que hay en ella, es decir lo que se puede leer entre líneas o lo que se puede llegar a interpretar a partir de algunos diálogos, expresiones, escenas, etc.

Y es que la amistad entre Xena y Gabrielle da para hablar mucho. Son almas gemelas, en las que se dicen que se aman, placenteros baños termales, al final de alguna batallas se abrazan y se besan, o escenas  en que realizaban juramentos de amor. A partir de esto dio lugar a que la serie tuviera fans especialmente del ambiente lésbico y que se desarrollen infinidad de web y foros de discusión.

Les dejare un link de una página que me pareció interesante ya que allí hacen un análisis mas profundo de la serie y sus creadoras realmente conocen mucho mejor que yo sobre la serie: 

Xena, la Princesa Guerrera

   

Como no me decidía cuál video poner, asi que pongo éstos tres que me gustaron mucho. Si van a Youtube, van a encontra muchooo!:)

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